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Conhecido pelos portugueses pela sua abordagem simples, realista e acessível, Tiago Guimarães é o fundador da TIGO e do seu programa de transformação corporal, e já ajudou milhares de portugueses a mudar o corpo de forma 100% online.
Lidera uma equipa de nutricionistas e personal trainers qualificados, que seguem o seu método e acompanham diariamente, de forma humana e próxima, todas as pessoas que ajudam.
Partilha conteúdo diário nas redes sociais, está presente regularmente na televisão, e tem como missão aumentar a confiança e saúde dos portugueses de forma real e honesta.
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NÓS CONSEGUIMOS AJUDAR-TE!
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Os Pilares do Nosso Programa
1. Diagnóstico Inicial
Os nossos nutricionistas vão conhecer toda a tua história e particularidades, de forma a montar um plano que tu sintas mesmo que “não podia estar melhor”.
2. Planos Individuais
Depois de te conhecermos, receberás os planos de alimentação e/ou treino 100% adaptados aos teus gostos, rotina e objetivos, para que mudes o corpo com prazer.
3. Avaliações Completas
Ao longo da tua evolução, vamos tendo os nossos momentos de avaliação, para registar todo o teu progresso e perceber que pontos podem ser melhorados
4. Apoio diário e contínuo
Entrar no nosso programa é ter um nutricionista e um pt no bolso, a quem podes enviar mensagem a qualquer altura do dia, com respostas rápidas e completas.
5. Sugestões de Receitas
É normal que queiras ir alterando coisas no plano ao longo do tempo, e para isso temos uma aba apenas com sugestões de receitas boas para ti
6. Lista Compras
Para facilitar todo o processo, de acordo com o teu plano, organizamos uma lista de compras para a semana/mês, de forma a simplificar ainda mais a tua vida.
A opinião de quem está connosco
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Caso não saibas, durante o ano todo, por causa do alto nível de personalização, apoio e qualidade no acompanhamento que temos com cada cliente…
Trabalhamos com lista de espera e só aceitamos um número limitado de pessoas no programa.
Nesta Black Friday, não será diferente.
As vagas com esta promoção são muitos poucas e estão a voar.
Mas se estás a ler isto, ainda vais a tempo de reservar a tua.
Sem compromisso.
Se queres mesmo mudar o corpo, clica 👇🏻
ALGUMA COISA FICOU POR ESCLARECER?
Porque é que têm lista de espera?
A lista de espera do Programa de Transformação Corporal existe devido à elevada procura pelo nosso serviço, e à elevada proximidade e acompanhamento que oferecemos.
O nosso principal objetivo é garantir que cada participante receba um acompanhamento de alta qualidade e uma experiência transformadora, com atenção personalizada e suporte diário.
Para assegurar essa proximidade e dedicação a cada pessoa, criamos a lista de espera.
Desta forma, APESAR DE SER BREVE, permite-nos manter essa qualidade e assegurar que todos recebem o suporte necessário para alcançar os seus objetivos.
O programa é presencial ou online?
Qual é o grau de qualificação da vossa equipa?
A nossa equipa é altamente qualificada para garantir a excelência do Programa.
Todos os planos alimentares são elaborados por nutricionistas formados e certificados, com experiência na criação de dietas personalizadas, respeitando as preferências, restrições e necessidades de cada pessoa.
Já os planos de treino são desenhados por personal trainers (PTs) certificados, com conhecimento em diferentes tipos de exercícios e adaptações para atender a vários níveis de condição física, objetivos e até limitações.
Apenas desta forma, asseguramos que tanto o acompanhamento nutricional quanto o plano de treino são desenvolvidos por profissionais especializados, garantindo resultados.
Tenho particularidades de saúde, gostos ou rotina. Também me ajudam?
Sim, o Programa de Transformação Corporal TIGO é completamente adaptável às tuas particularidades de saúde, gostos e rotina.
Seja qual for a tua situação física ou de saúde, como diabetes ou problemas de tiróide, o plano é personalizado para atender às tuas necessidades específicas.
Da mesma forma, levamos em consideração as tuas preferências alimentares, limitações físicas, ou restrições alimentares, para garantir que o plano se ajusta ao que gostas e à tua rotina diária.
O objetivo é oferecer um plano sustentável e prazeroso, garantindo que alcances os teus objetivos de forma segura e eficaz.
Preciso de tomar algum produto ou alimento específico para ter resultados?
Não, o Programa de Transformação Corporal TIGO não exige que tomes produtos específicos ou sigas dietas extremas para obter resultados.
O plano é totalmente personalizado de acordo com os alimentos que já aprecias, sem necessidade de suplementos ou produtos adicionais.
O foco está em criar um plano que seja sustentável a longo prazo, usando alimentos que gostas e ajustando-o às tuas preferências, para que possas alcançar os teus objetivos de forma natural e saudável.
O programa é indicado apenas para quem quer perder peso?
Não, o Programa não é indicado apenas para quem quer perder peso.
Ele é adaptável para diferentes objetivos, como ganhar massa muscular, melhorar a forma física, ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável.
Em suma, o programa é personalizado de acordo com os objetivos e preferências de cada pessoa, seja perder peso, ganhar músculo ou melhorar a saúde em geral.
Existe alguma condição especial para casais/famílias?
Sim, o Programa oferece uma condição especial para casais ou famílias que desejam participar em conjunto.
No entanto, para obter mais detalhes sobre estas condições específicas, tens de entrar em contato diretamente com a nossa equipa, no botão no final da página..
A nossa equipa terá todo o prazer em fornecer as informações para garantir que todos os membros possam aproveitar o programa com as condições mais especiais.
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